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🍰 Macarons au citron vert et à la noix de coco
35 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 citron vert bio
- 150 g copeaux de noix de coco
- 4 c. à s. farine
- 3 blancs d'œufs
- 1 pincée sel
- sucre glace 150 g
- 50 feuilles de riz (40 mm Ø)
Préparation
- 1. Lavez le citron vert soigneusement sous l'eau chaude et séchez-le. Râpez le zeste très finement et mélangez-le dans un bol avec les copeaux de noix de coco et la farine.
- 2. Pressez le citron vert et réservez exactement 1 c. à c. de jus. Séparez les œufs (utilisez le jaune pour autre chose). Montez les blancs d'œufs, une pincée de sel et le jus de citron vert en neige ferme au batteur électrique.
- 3. Faites tomber le sucre doucement et continuez de fouetter jusqu'à obtenir une neige brillante et ferme.
- 4. Incorporez délicatement le mélange noix de coco-farine à la neige avec une spatule en caoutchouc. Tapotez un plat de cuisson avec du papier sulfurisé.
- 5. Disposez les feuilles de riz sur le plat en laissant environ 5 millimètres d'espace entre chacune. Remplissez une poche à douille avec une douille à gros trou avec la neige. Dressez la masse sur les feuilles de riz, mais laissez un petit bord libre tout autour.
- 6. Faites sécher les macarons à température ambiante pendant 6 heures. Faites-les ensuite cuire dans un four préchauffé à 175 degrés chaleur statique (chaleur tournante : 150 degrés, gaz : niveau 2) sur la deuxième grille en partant du bas pendant 8 à 12 minutes, jusqu'à ce que la surface dore très légèrement. Laissez-les refroidir sur une grille.
Nutrition par portion
- kcal: 35
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 4 g