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🥤 Thé glacé aux fruits des bois fruité
88 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g fraises fraîches
- 150 g myrtilles
- 4 tiges menthe
- 600 ml thé noir infusé (refroidi)
- 80 ml sirop de lime aux fraises
- Cubes de glace (pour remplir)
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement, retirez les fanes vertes et coupez-les en fines lamelles. Vérifiez les myrtilles pour éliminer les fruits immatures, lavez-les également et laissez-les bien égoutter. Lavez la menthe, secouez-la pour l'essuyer et détachez délicatement les feuilles des tiges.
- 2. Versez le thé, les tranches de lime aux fraises et les feuilles de menthe dans une carafe et laissez infuser le mélange pendant une heure pour que les arômes se développent bien. Ajoutez ensuite les fruits des bois et quelques cubes de glace. Versez le thé glacé aux fruits des bois dans des verres et servez immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 88
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 11 g