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🍽️ Canard classique de fonctionnaire avec farce aux pommes
620 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg de poitrines de porc (de poitrine ou côtes épaisses)
- 3 pommes Boskop
- 100 g de raisins secs
- 2 c. à soupe de chapelure
- 1 c. à café d'origan séché
- 1 c. à café de sucre
- 1 carotte
- 2 oignons
- 3 pruneaux secs
- Sel
- Poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Place les raisins secs dans un bol et recouvre-les d'eau tiède. Laisse-les tremper.
- 2. Pèle la carotte. Coupe-la en quatre bâtonnets de taille égale dans la longueur.
- 3. Pèle la pomme. Coupe-la en quartiers et retire le trognon. Coupe les morceaux en fines tranches.
- 4. Sors les raisins secs de l'eau et mets-les dans un grand bol avec les tranches de pomme, la chapelure, l'origan, le sucre et une pincée de sel.
- 5. Garnis la chair de viande avec le mélange aux pommes. Ne la remplis qu'aux trois quarts pour éviter qu'elle n'éclate à la cuisson.
- 6. Ferme bien l'ouverture de la chair de viande, par exemple avec du fil de cuisine ou des cure-dents.
- 7. Pose le morceau de viande avec le côté farcé vers le haut dans une poêle à rôtir.
- 8. Verse une tasses d'eau bouillante sur la viande.
- 9. Ajoute les oignons coupés, les bâtonnets de carottes et les pruneaux secs dans la poêle autour de la viande.
- 10. Préchauffe le four à 220 degrés. Place la poêle dans le four.
- 11. Réduis la température du four à 160 degrés après 30 minutes.
- 12. Laisse la viande cuire encore 30 minutes à découvert au four.
- 13. Couvre maintenant la poêle et laisse la viande mijoter encore 30 minutes.
- 14. Ajoute de temps en temps un peu d'eau bouillante dans la poêle si elle devient trop sèche.
- 15. Arrose la viande occasionnellement avec le jus de rôtissage de la poêle.
- 16. Sors la poêle du four. Pose la viande sur une assiette.
- 17. Garde la viande au chaud en plaçant l'assiette dans le four éteint.
- 18. Déglace le fond de cuisson dans la poêle avec un peu d'eau et le bouillon.
- 19. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 20. Coupe la viande en tranches.
- 21. Sers la viande avec des accompagnements comme des pommes de terre et la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 620
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 28 g