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🍽️ Tagliatelles aux anchois et olives
604 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g tagliatelles complètes
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 3 gousses d'ail
- 200 g tomates mûres
- 200 g filets d'anchois
- 200 g olives noires
- 4 c. à s. –6 c. à s. huile d'olive
- 50 g pignons de pin
- 2 c. à c. poivre vert
Préparation
- 1. Faites cuire les tagliatelles dans beaucoup d'eau salée selon les instructions du paquet. Épluchez l'ail et coupez-le en fines tranches. Versez de l'eau bouillante sur les tomates, retirez la peau, coupez-les en deux et retirez les graines. Coupez la chair en petits dés.
- 2. Faites égoutter les filets d'anchois et les olives. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Faites revenir les pignons de pin et l'ail dedans.
- 3. Ajoutez les tomates, les filets d'anchois, les olives et le poivre vert. Assaisonnez de sel et de poivre. Incorporez les pâtes égouttées au mélange.
Nutrition par portion
- kcal: 604
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 65 g