← Toutes les recettes
🍽️ Croquettes de maïs croustillantes avec sauce crémeuse au pesto de champignons
411 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- ail des ours 25 g
- 20 g parmesan (1 morceau)
- 1 c. à s. pignons de pin
- 6 c. à s. huile d'olive
- sel
- poivre
- 1 trait jus de citron
- 500 g champignons
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 50 ml madère
- 475 ml bouillon de légumes
- 200 ml lait (3,5 % de matière grasse)
- 1 pincée poudre de cèpes
- 125 g semoule de maïs
- 80 g crème fraîche (4 c. à s.)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement l'ail des ours.
- 2. Séchez-le bien en le secouant.
- 3. Râpez le parmesan finement.
- 4. Faites torréfier les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 5. Retirez les pignons de la poêle.
- 6. Laissez-les refroidir un instant.
- 7. Mélangez les pignons refroidis avec l'ail des ours et le parmesan.
- 8. Ajoutez 5 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 9. Écrasez le mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 10. Assaisonnez le pesto avec du sel.
- 11. Assaisonnez-le avec du poivre.
- 12. Ajoutez un trait de jus de citron.
- 13. Nettoyez les champignons.
- 14. Coupez les champignons en tranches.
- 15. Épluchez l'échalote.
- 16. Épluchez l'ail.
- 17. Hachez finement l'échalote et l'ail.
- 18. Faites chauffer l'huile d'olive restante dans une poêle.
- 19. Faites revenir l'échalote et l'ail à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 20. Ajoutez les champignons.
- 21. Faites sauter le tout pendant 2 minutes.
- 22. Déglacez la préparation avec le madère.
- 23. Ajoutez 75 millilitres de bouillon de légumes.
- 24. Ajoutez le lait.
- 25. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 26. Assaisonnez-la avec du poivre.
- 27. Assaisonnez-la avec la poudre de cèpes.
- 28. Laissez réduire la sauce à feu moyen pendant environ 10 minutes.
- 29. Portez le reste du bouillon de légumes à ébullition dans une casserole.
- 30. Incorporez la semoule de maïs.
- 31. Portez à nouveau le mélange à ébullition.
- 32. Laissez gonfler la masse à feu doux pendant environ 5 minutes.
- 33. Remuez de temps en temps.
- 34. Retirez la casserole du feu.
- 35. Incorporez le pesto dans la masse de maïs.
- 36. Incorporez la crème fraîche dans la sauce aux champignons.
- 37. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement de la sauce.
- 38. Répartissez la sauce crémeuse aux champignons sur quatre assiettes préalablement réchauffées.
- 39. Trempez deux cuillères à soupe dans l'eau.
- 40. Prélevez des quenelles de la masse de semoule de maïs.
- 41. Posez les quenelles sur les champignons.
- 42. Servez le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 411
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 11 g