🍽️ Tranches d'avocat enrobées de jambon

Name: Tranches d'avocat enrobées de jambon
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 avocat; 2 c. à soupe jus de citron; 8 tranches jambon de Parme; 8 petites brochettes en bois

189 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

1 avocat
2 c. à soupe jus de citron
8 tranches jambon de Parme
8 petites brochettes en bois

Préparation

1. Coupe l'avocat délicatement dans la longueur tout autour, jusqu'à ce que tu touches le noyau. Tourne les deux moitiés légèrement en sens inverse pour les ouvrir. Retire le noyau délicatement. Épluche les moitiés d'avocat et coupe-les en quatre longues tranches chacune.
2. Arrose de jus de citron. Prends une tranche de jambon et enroule-la autour d'une tranche d'avocat. Fixe les tranches avec les petites brochettes en bois pour qu'elles tiennent ensemble.

Nutrition par portion

kcal: 189
Protein: 11 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 2 g