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🍽️ Mousse d'avocat crémeuse avec dés de saumon
422 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Avocats
- 200 g Fromage frais
- crème liquide 100 ml
- Tabasco
- Sel
- Jus de citron
- 100 g Filet de saumon (sans peau)
- Pointes d'aneth (pour la garniture)
Préparation
- 1. Coupe les avocats en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Retire le noyau avec précaution.
- 3. Prélève la chair molle de la peau à la cuillère.
- 4. Mixe l'avocat avec le fromage frais jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 5. Fouette la crème en neige ferme.
- 6. Incorpore délicatement la crème fouettée à la masse d'avocat.
- 7. Assaisonne la crème avec du Tabasco, du sel et un trait de jus de citron.
- 8. Remplis une poche à douille munie d'une douille cannelée avec le mélange.
- 9. Dresse la crème dans de petits verres.
- 10. Rince le saumon à l'eau courante.
- 11. Sèche le poisson avec un torchon de cuisine.
- 12. Coupe le saumon en petits dés.
- 13. Mélange les dés avec une cuillère à soupe de jus de citron.
- 14. Répartis les dés de saumon sur la crème d'avocat.
- 15. Garnis le plat d'aneth frais.
- 16. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 422
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 6 g