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🍰 Gâteau de crêpes au saumon et à l'avocat
489 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 ml lait (3,5 % de matière grasse)
- 150 g farine de blé noir (type 1050)
- 2 œufs
- 3 c. à s. vinaigre balsamique
- sel
- 1 concombre
- 1 avocat
- 1 c. à s. jus de citron
- poivre
- 5 c. à c. huile de colza
- crème liquide 200 g
- crème fraîche épaisse 250 g
- 200 g fromage frais aux herbes (30 % de matière grasse dans le produit sec)
- 1 c. à c. moutarde à l'ancienne
- 6 tiges aneth
- 150 g saumon fumé (en tranches)
- 30 g caviar de truite (2 c. à s.)
Préparation
- 1. Mélange le lait et la farine dans un bol.
- 2. Ajoute les œufs, une cuillère à soupe de vinaigre et une pincée de sel.
- 3. Mélange bien le tout.
- 4. Laisse reposer la pâte pendant dix minutes.
- 5. Pèle le concombre.
- 6. Coupe-le en fines lanières longues avec un économe, jusqu'à atteindre les pépins.
- 7. Mélange les lanières de concombre avec une cuillère à soupe de vinaigre.
- 8. Assaisonne-les de sel.
- 9. Coupe l'avocat en deux.
- 10. Retire le noyau.
- 11. Extrait la chair de la peau.
- 12. Coupe-la en fines tranches.
- 13. Arrose l'avocat de jus de citron.
- 14. Assaisonne-le de sel et de poivre.
- 15. Fais cuire les crêpes une par une avec la pâte.
- 16. Réchauffe une grande poêle.
- 17. Graisse-la à chaque fois avec une cuillère à café d'huile.
- 18. Verse une louche de pâte dans la poêle.
- 19. Fais-les cuire à feu moyen pendant deux à trois minutes de chaque côté.
- 20. Laisse refroidir les crêpes.
- 21. Fouette la crème jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 22. Mélange la crème aigre et le fromage frais avec le reste du vinaigre et de la moutarde jusqu'à obtenir une texture lisse.
- 23. Incorpore délicatement la crème fouettée au mélange.
- 24. Assaisonne avec du sel et du poivre.
- 25. Mets la crème au réfrigérateur, couverte, pendant vingt minutes.
- 26. Lave l'aneth.
- 27. Sèche-le bien.
- 28. Détache les fines pointes.
- 29. Hache-les finement.
- 30. Partage la crème en cinq portions égales.
- 31. Pose une crêpe sur une assiette de service.
- 32. Étale une portion de crème dessus.
- 33. Dispose les lanières de concombre dessus.
- 34. Pose une autre crêpe dessus.
- 35. Appuie légèrement dessus.
- 36. Étale à nouveau de la crème.
- 37. Dispose les tranches de saumon dessus.
- 38. Pose la crêpe suivante dessus.
- 39. Étale-la de crème.
- 40. Réserve une cuillère à café d'aneth de côté.
- 41. Étale le reste d'aneth dessus.
- 42. Pose la quatrième crêpe dessus.
- 43. Étale-la de crème.
- 44. Dispose les tranches d'avocat dessus.
- 45. Pose la dernière crêpe dessus.
- 46. Étale le reste de crème au centre.
- 47. Mets le gâteau au réfrigérateur, couvé, pendant une heure.
- 48. Répartis le caviar dessus avant de servir.
- 49. Étale le reste d'aneth dessus.
- 50. Coupe le gâteau en morceaux.
Nutrition par portion
- kcal: 489
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 27 g