← Toutes les recettes
🍽️ Crème d'aubergines veloutée avec chips croustillantes
463 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 1 oignon
- 250 g aubergines
- sel
- 150 ml vin blanc sec
- 300 ml bouillon de légumes (instantané)
- poivre (du moulin)
- 2 tomates
- crème liquide 150 g
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à s. huile d'olive
- basilic
Préparation
- 1. Pèle l'oignon et hache-le en fins dés.
- 2. Lave l'aubergine sous l'eau courante.
- 3. Avec un économe, coupe huit tranches très fines d'aubergine.
- 4. Retire le reste de la peau de l'aubergine.
- 5. Coupe la chair de l'aubergine en petits dés.
- 6. Ajoute les dés d'aubergine et l'oignon haché dans une casserole.
- 7. Verse le vin et le bouillon dans la casserole.
- 8. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.
- 9. Fais mijoter doucement la soupe sous un couvercle pendant environ 10 minutes.
- 10. Mixe ensuite la soupe finement.
- 11. Presse l'ail directement dans la soupe.
- 12. Lave les tomates.
- 13. Coupe les tomates en quartiers.
- 14. Retire le cœur dur des tomates.
- 15. Coupe la chair tendre en fines lamelles.
- 16. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
- 17. Fais dorer les tranches d'aubergine pendant environ 2 minutes.
- 18. Retourne les tranches une fois au milieu de la cuisson.
- 19. Verse la soupe prête dans les assiettes.
- 20. Décore la soupe avec les lamelles de tomate.
- 21. Pose les tranches d'aubergine croustillantes dessus.
- 22. Saupoudre le plat de basilic frais.
- 23. Sers la soupe immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 463
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 10 g