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🍽️ Dip crémeux à l'aubergine au tahini
105 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg aubergines
- 2 gousses d'ail
- 150 g tahini (pâte de sésame)
- 6 c. à soupe jus de citron
- sel
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 3 radis
- quelques tiges de ciboulette
Préparation
- 1. Lavez les aubergines soigneusement et séchez-les. Piquez-les plusieurs fois avec une fourchette. Posez-les sur une plaque de cuisson et enfournez. Faites-les cuire à 250 degrés Celsius (niveau gaz 5 ou chaleur tournante 230 degrés) sur la deuxième grille en partant du bas pendant 30 minutes.
- 2. Pendant ce temps, épluchez les gousses d'ail et pressez-les à l'aide d'une presse-ail. Mélangez bien la pâte de sésame (tahini). Mélangez-la avec l'ail, le jus de citron et 50 Milliliter Wasser, jusqu'à obtenir une crème lisse.
- 3. Sortez les aubergines du four et laissez-les refroidir. Coupez-les en deux dans la longueur. Grattez délicatement la chair tendre de la peau.
- 4. Mixez finement la chair d'aubergine au mixeur plongeant. Incorporez progressivement la crème au sésame. Assaisonnez avec du sel. Arrosez la purée d'huile d'olive et garnissez-la de tranches de radis et de ciboulette ciselée.
Nutrition par portion
- kcal: 105
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 5 g