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🍽️ Gratin d'aubergines croustillant
440 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 aubergines
- sel
- huile d'olive (pour la cuisson)
- 1 c. à café d'origan séché
- poivre (du moulin)
- 1 gousse d'ail
- crème liquide 200 ml
- 100 g crème fraîche
- 2 œufs
- 150 g feta
- feuilles d'origan (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les aubergines.
- 2. Coupez les extrémités dures au niveau de la pointe et de la tige.
- 3. Coupez le légume en tranches d'environ 0,5 cm d'épaisseur.
- 4. Saupoudrez les tranches de sel.
- 5. Laissez reposer le légume pendant 30 minutes pour qu'il rende son eau.
- 6. Séchez ensuite les tranches avec un torchon de cuisine.
- 7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
- 8. Faites revenir les tranches d'aubergine par portions des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 9. Cela prend environ 2 à 4 minutes par côté.
- 10. Retirez les tranches cuites de la poêle.
- 11. Laissez-les égoutter sur du papier absorbant.
- 12. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 13. Beurrez un plat à gratin avec un peu d'huile.
- 14. Disposez les tranches d'aubergine dans le plat préparé.
- 15. Saupoudrez d'origan.
- 16. Assaisonnez légèrement la couche de sel et de poivre.
- 17. Épluchez la gousse d'ail.
- 18. Hachez l'ail finement.
- 19. Mélangez l'ail avec la crème.
- 20. Incorporez la crème fraîche.
- 21. Ajoutez les œufs.
- 22. Assaisonnez le mélange liquide de sel et de poivre.
- 23. Versez la préparation à la crème uniformément sur le légume.
- 24. Émiettez le fromage feta par-dessus.
- 25. Faites cuire le plat au four pendant environ 30 minutes.
- 26. Il est prêt lorsqu'il est gratiné doré.
- 27. Servez le gratin garni de feuilles d'origan fraîches.
Nutrition par portion
- kcal: 440
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 20 g