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🍽️ Dip crémeux à l'aubergine et au basilic
38 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 450 g aubergines (2 aubergines)
- 1 gousse d'ail
- 3 tiges basilic
- 2 c. à soupe jus de citron
- 2 c. à soupe huile d'olive
- sel
- poivre
- 2 tomates séchées conservées dans l'huile
Préparation
- 1. Lavez les aubergines sous l'eau courante.
- 2. Coupez les aubergines en fines tranches dans le sens de la longueur.
- 3. Disposez les tranches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 4. Réglez le four sur la fonction grill et préchauffez-le.
- 5. Grillez les aubergines pendant 8 à 12 minutes.
- 6. Sortez la plaque lorsque les tranches sont tendres et dorées.
- 7. Laissez refroidir les tranches d'aubergine sur la plaque.
- 8. Pendant ce temps, épluchez la gousse d'ail.
- 9. Lavez le basilic frais sous l'eau froide.
- 10. Égouttez le basilic.
- 11. Détachez les feuilles de basilic des tiges.
- 12. Ajoutez les tranches d'aubergine refroidies dans un mixeur.
- 13. Ajoutez le jus de citron dans le mixeur.
- 14. Ajoutez l'huile dans le mixeur.
- 15. Ajoutez la gousse d'ail dans le mixeur.
- 16. Ajoutez la moitié des feuilles de basilic dans le mixeur.
- 17. Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 18. Assaisonnez le dip avec du sel selon votre goût.
- 19. Assaisonnez le dip avec du poivre selon votre goût.
- 20. Coupez les tomates séchées en petits dés.
- 21. Émiettez les feuilles de basilic restantes.
- 22. Parsemez la préparation finale avec les dés de tomates.
- 23. Parsemez la préparation avec les feuilles de basilic émiettées.
Nutrition par portion
- kcal: 38
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 2 g