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🍝 Poêle de nouilles asiatiques aux crevettes
538 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 poivron rouge
- 0.5 botte coriandre
- 100 g nouilles de riz fines
- 200 g crevettes
- 4 oignons de printemps
- 1 c. à c. pâte de curry vert
- 1.5 c. à s. sauce de poisson
- 2 c. à s. huile de sésame
- 2 c. à s. jus de citron vert
- 2 c. à s. noix de cajou
Préparation
- 1. Lavez le poivron soigneusement.
- 2. Retirez la tige et les graines.
- 3. Coupez le poivron en quartiers.
- 4. Coupez les quartiers en fines lamelles.
- 5. Retirez toutes les parois blanches intérieures.
- 6. Lavez la coriandre.
- 7. Secouez la coriandre pour l'égoutter.
- 8. Détachez les feuilles de coriandre.
- 9. Versez 750 Milliliter d'eau bouillante sur les nouilles de riz dans un bol.
- 10. Laissez les nouilles de riz gonfler pendant 10 minutes.
- 11. Rincez les crevettes dans une passoire sous l'eau froide.
- 12. Laissez bien égoutter les crevettes.
- 13. Pelez et lavez les oignons de printemps.
- 14. Coupez en biais les parties blanches et vert clair des oignons de printemps en rondelles.
- 15. Coupez en longueur les parties vert foncé des oignons de printemps en fines lamelles.
- 16. Mélangez la pâte de curry avec environ 3 c. à s. d'eau de nouilles chaude jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 17. Incorporez la sauce de poisson à la pâte de curry.
- 18. Incorporez l'huile au mélange.
- 19. Incorporez le jus de citron vert au mélange.
- 20. Faites griller les noix de cajou dans une poêle sans matière grasse.
- 21. Égouttez les nouilles de riz.
- 22. Coupez les nouilles de riz en morceaux à manger avec des ciseaux.
- 23. Mélangez les nouilles de riz, les crevettes, le poivron, les oignons de printemps et la coriandre dans un bol.
- 24. Incorporez la sauce au mélange de nouilles et de légumes.
- 25. Servez le plat dans des petits bols.
- 26. Décorez le plat avec les fines lamelles de vert foncé des oignons de printemps.
Nutrition par portion
- kcal: 538
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 56 g