🍽️ Foie de poulet asiatique

Name: Foie de poulet asiatique
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 300 g foie de poulet; 1 c. à soupe sésame; 1 c. à soupe huile de sésame; 0.5 c. à café miel; 3 c. à soupe sauce soja; 1 c. à soupe sauce de poisson

318 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

300 g foie de poulet
1 c. à soupe sésame
1 c. à soupe huile de sésame
0.5 c. à café miel
3 c. à soupe sauce soja
1 c. à soupe sauce de poisson

Préparation

1. Lavez soigneusement le foie de poulet et retirez les éventuels résidus. Enrobez la viande de graines de sésame et faites-la revenir dans de l'huile chaude de chaque côté.
2. Ajoutez le miel et incorporez la sauce soja ainsi que la sauce de poisson. Laissez mijoter le plat à feu doux pendant environ 2 minutes avant de servir.

Nutrition par portion

kcal: 318
Protein: 37 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 5 g