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🍽️ Bâtonnets croustillants aux pommes et noix
125 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 0.5 citron bio
- 150 g farine de blé complète
- 200 g flocons d'avoine épais
- 50 g sucre de canne complet
- 1 pincée sel
- 2 œufs (taille L)
- 200 g beurre (température ambiante)
- 100 g rondelles de pommes séchées
- 40 g cerneaux de noix
- 2 c. à s. gelée de pomme
Préparation
- 1. Lavez le citron sous de l'eau chaude et séchez-le. Râpez le zeste très finement.
- 2. Mélangez la farine, les flocons d'avoine, le sucre, le zeste de citron et une pincée de sel dans un bol.
- 3. Ajoutez les œufs et le beurre. Mélangez les ingrédients avec les crochets de votre mixeur à main jusqu'à obtenir une pâte friable.
- 4. Pétrissez la pâte à la main pour former une boule lisse et divisez-la en deux moitiés égales.
- 5. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Posez une moitié de pâte dessus et couvrez-la de film alimentaire. Roulez la pâte très finement au rouleau à pâtisserie. Placez l'autre moitié de pâte sur une feuille de film alimentaire, couvrez-la avec une seconde feuille et roulez-la également très finement.
- 6. Réfrigérez les plaques de pâte pendant environ 1 heure. Prenez ensuite la moitié de pâte de la plaque et garnissez-la avec environ la moitié des tranches de pommes. Placez une demi-noix au centre de chaque pomme.
- 7. Retirez le film supérieur de la seconde plaque de pâte. Soulevez délicatement la plaque de pâte en vous aidant du film inférieur et posez-la sur la pâte garnie. Appuyez bien sur les bords. Retirez le reste du film.
- 8. Faites cuire la pâte au four préchauffé à 180 degrés chaleur statique (160 degrés chaleur tournante ou feu 2–3) sur la grille du milieu pendant environ 15 minutes.
- 9. Répartissez les tranches de pommes restantes uniformément sur la pâtisserie cuite.
- 10. Réchauffez la gelée de pomme dans une petite casserole. Badigeonnez la pâtisserie encore chaude avec et coupez-la en petits morceaux. Laissez-la refroidir sur une planche à découper.
Nutrition par portion
- kcal: 125
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 12 g