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🍽️ Frasche rafraîchissante à la pomme et au gingembre

54 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 12 g gingembre (1 pièce)
• 3 tiges menthe
• 100 ml jus de pomme trouble
• 100 ml eau minérale (froide)
• En plus : glaçons

Préparation

1. 1. Pèle le gingembre et coupe-le en petits morceaux. Presse les morceaux portion par portion avec une presse à ail directement dans un verre pour en extraire le jus.
2. 2. Lave la menthe, sèche-la et détache les feuilles des tiges. Coupe les feuilles en fines lamelles et ajoute-les au jus de gingembre frais.
3. 3. Ajoute le jus de pomme et quelques glaçons dans le verre et mélange bien. Complète le verre d'eau minérale et bois la boisson immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 54
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 12 g