🥤 Jus frais de pomme et pamplemousse

Name: Jus frais de pomme et pamplemousse
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g pommes (1 pomme); 100 g groseilles rouges; 50 g groseilles noires; 200 g pamplemousse (0.5 pamplemousses); 100 ml eau minérale (bien froide); Aussi : glaçons

169 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

200 g pommes (1 pomme)
100 g groseilles rouges
50 g groseilles noires
200 g pamplemousse (0.5 pamplemousses)
100 ml eau minérale (bien froide)
Aussi : glaçons

Préparation

1. Lavez la pomme soigneusement, coupez-la en quatre et retirez le trognon. Coupez ensuite les morceaux de pomme en gros dés.
2. Lavez les groseilles et laissez-les bien égoutter dans une passoire. Réservez un petit grappin pour la décoration et effeuillez le reste des baies des tiges.
3. Pressez le jus de la moitié du pamplemousse.
4. Ajoutez les dés de pomme et les groseilles effeuillées dans un extracteur de jus et pressez le jus frais.
5. Mélangez bien le jus dans un grand verre avec le jus de pamplemousse et quelques glaçons. Complétez avec de l'eau minérale et décorez avec le grappin de groseilles réservé.

Nutrition par portion

kcal: 169
Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 35 g