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🍰 Brownies aux pommes
100 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Œufs
- 1 Pincée Sel
- 60 g Sucre de fleur de coco
- 1 Gousse de vanille
- 175 g Purée de pomme (sans sucre)
- 100 g Farine de blé dur type 1050
- levure chimique 0.5 c. à café
- 20 g Poudre de cacao (1 C. à s. bombée)
- 1 C. à c. Sucre en poudre de sucre de bouleau (au goût)
Préparation
- 1. Séparez les œufs. Mettez les blancs dans un grand récipient et les jaunes dans un bol séparé. Ajoutez une pincée de sel aux blancs et fouettez-les fermement au batteur électrique. Ajoutez le sucre de fleur de coco progressivement en continuant de fouetter.
- 2. Coupez la gousse de vanille en deux dans la longueur avec un petit couteau pointu et grattez la pulpe à l'intérieur.
- 3. Incorporez la pulpe de vanille et la purée de pomme aux jaunes d'œufs à l'aide d'une cuillère en bois.
- 4. Mélangez la farine, la poudre à lever et la poudre de cacao dans un bol, puis tamisez ce mélange sur la préparation aux jaunes d'œufs. Mélangez rapidement le tout, puis incorporez délicatement les blancs en neige.
- 5. Tapissez le fond d'un moule carré (20x20 cm) de papier cuisson. Versez la pâte et lissez-la avec une spatule en caoutchouc.
- 6. Faites cuire les brownies dans un four préchauffé à 175 °C (chaleur tournante : 150 °C, gaz : niveau 2) pendant environ 20 minutes. Plantez un cure-dent au centre : s'il ressort propre, ils sont prêts ; sinon, prolongez la cuisson.
- 7. Sortez le moule du four et laissez refroidir les brownies pendant 5 minutes. Démoulez-les ensuite et laissez-les refroidir complètement sur une grille.
- 8. Coupez les brownies en 9 carrés égaux à l'aide d'un grand couteau. Saupoudrez-les de sucre en poudre au goût, que vous aurez placé dans une passoire à thé.
Nutrition par portion
- kcal: 100
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 18 g