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🍽️ Mélange de fruits rafraîchissant sans alcool

197 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 120 ml jus d'ananas
• 80 ml nectar de maracuja
• 100 ml lait de coco
• 2 poignées glace pilée
• 1 citron vert
• 100 g ananas

Préparation

1. 1. Verse le jus d'ananas, le nectar de maracuja et le lait de coco dans le mixeur.
2. 2. Ajoute la moitié des glaçons pilés.
3. 3. Mixe le tout jusqu'à ce que le liquide soit crémeux et lisse.
4. 4. Coupe le citron vert et l'ananas en petits dés.
5. 5. Remplis les verres avec les dés de fruits et le reste de glace.
6. 6. Écrase légèrement les fruits avec un pilon pour qu'ils rendent leur jus.
7. 7. Verse le mélange mixé à travers une passoire sur les fruits dans les verres.
8. 8. Sers le cocktail immédiatement.
9. 9. Décore la boisson comme tu le souhaites avec une cerise et un morceau d'ananas.

Nutrition par portion

• kcal: 197
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 19 g