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🍽️ Punch aux fraises rafraîchissant sans alcool
43 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 30 g Gingembre (1 pièce)
- 750 g Fraises
- 100 ml Sirop de fleurs de sureau
- 1 brin Mélisse
- 1.5 l Eau minérale gazeuse (bien froide)
Préparation
- 1. Épluche le gingembre et coupe-le en tranches très fines. Mets les tranches dans une casserole, ajoute 500 millilitres d'eau et porte le mélange à ébullition. Laisse mijoter doucement le bouillon avec le couvercle pendant 10 minutes.
- 2. Retire les tranches de gingembre avec une écumoire et laisse refroidir le liquide. Versee l'eau de gingembre froide dans des moules à glaçons et place-les au congélateur pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que la glace soit dure.
- 3. Lave les fraises dans un bol d'eau et laisse-les bien égoutter dans une passoire. Retire les queues vertes, coupe les fraises en quartiers et mets-les dans un grand bol à punch.
- 4. Verse le sirop et 350 millilitres d'eau minérale sur les fraises. Mélange très délicatement pour ne pas écraser les fruits.
- 5. Lave la mélisse, secoue-la pour l'essuyer et ajoute-la au punch. Place le bol couvert d'un couvercle au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les arômes infusent bien.
- 6. Verse l'eau minérale restante sur les fraises et mélange brièvement. Ajoute les glaçons au gingembre faits maison au punch et sers la boisson immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 43
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 9 g