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🍳 Dip poivrons-feta aux olives
162 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Poivrons, rouges 1 pièces
- Olives, vertes 100 g
- feta 250 g
- Yaourt, nature 150 g
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Poivrons, doux 1 pincée
- Sucre 1 pincée
- Pain pita 1 pièces
Préparation
- 1. Lavez bien les poivrons, coupez-les en deux, retirez le trognon et les graines, puis coupez-les en petits dés.
- 2. Égouttez les olives et hachez-les également finement.
- 3. Dans un bol, émiettez la feta et mélangez-la avec les dés de poivrons, les olives hachées et le yaourt.
- 4. Assaisonnez ensuite avec le sel, le poivre, le poivron doux et le sucre, puis goûtez et ajustez.
- 5. Servez le dip avec du pain pita.
Nutrition par portion
- kcal: 162
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 9 g