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🍳 dattes séchées + noix de cajou
140 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Dattes molles, séchées et dénoyautées 50 g
- Noix de cajou 50 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Mettez les dattes sèches et les noix de cajou dans un bol.
- 3. Mélangez bien les dattes et les noix de cajou.
- 4. Étalez le mélange sur une plaque de cuisson.
- 5. Faites rôtir les dattes et les noix de cajou au four pendant environ 10 minutes.
- 6. Laissez le mélange refroidir avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 140
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 19 g