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🍳 dattes séchées + amandes
226 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Dattes molles, séchées et dénoyautées 120 g
- Amandes, entières 80 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Mettez les dattes dénoyautées dans un bol.
- 3. Ajoutez les amandes entières aux dattes.
- 4. Mélangez bien les dattes et les amandes.
- 5. Formez de petites boules avec le mélange.
- 6. Placez les boules sur une plaque de cuisson.
- 7. Faites cuire les boules au four pendant environ 10 minutes.
- 8. Laissez les boules refroidir et servez-les.
Nutrition par portion
- kcal: 226
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 27 g