← Toutes les recettes

🥪 Smørrebrød danois à la hareng

250 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 4 pain de seigle
• 200 hareng
• 1 oignon rouge
• 50 tranches de concombre
• 100 fromage frais
• 1 aneth frais

Préparation

1. 1. Coupe le pain de seigle en 4 tranches égales.
2. 2. Étale le fromage frais uniformément sur le pain.
3. 3. Pose les harengs sur le fromage frais.
4. 4. Coupe l'oignon rouge en fines rondelles et pose-les sur le smørrebrød.
5. 5. Ajoute les tranches de concombre et l'aneth frais.
6. 6. Sers le smørrebrød froid.

Nutrition par portion

• kcal: 250
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 29 g