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🍽️ Croquettes de pommes de terre et de fromage
250 kcal · 40 min · 2 portions
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Ingrédients
- 500g Pommes de terre
- 100g Farine
- 1 Oeuf
- 150g Gouda
- 1 Poivron
- 100g chapelure
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
Préparation
- 1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés. Faites-les cuire dans une casserole d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 15 minutes).
- 2. Coupez le poivron en petits morceaux et mélangez-le avec les pommes de terre. Coupez le Gouda en petits dés et ajoutez-le.
- 3. Dans un bol, mélangez la farine, le sel et le poivre. Battez l'oeuf dans un bol séparé. Placez la chapelure dans un troisième bol.
- 4. Formez de petites boules avec le mélange de pommes de terre, trempez-les dans l'oeuf, puis enrobez-les de chapelure jusqu'à ce qu'elles soient bien recouvertes.
- 5. Faites cuire les croquettes dans la friteuse à air à 180°C pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 6. Disposez les croquettes sur un plat et servez-les chaudes.
Nutrition par portion
- kcal: 250
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 25 g