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🍽️ Crevettes au beurre d'ail au four
350 kcal · 30 min · 2 portions
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Ingrédients
- 300 g Crevettes
- 50 g Beurre
- 3 Zehen Ail
- 1 EL Jus de citron
- 2 EL gehackt Persil
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
Préparation
- 1. Préchauffe la friteuse à air chaud à 180 °C. Compte environ 3 minutes pour des résultats croustillants.
- 2. Éponge les 300 g de crevettes avec du papier absorbant. Ne les lave jamais, ça les rend molles.
- 3. Retire les coquilles des crevettes. Garde la queue comme petite queue pour les tenir.
- 4. Hache très finement les 3 gousses d'ail. Cela permet de répartir la saveur uniformément.
- 5. Fais fondre les 50 g de beurre dans une petite casserole à feu moyen. Ne le laisse pas brunir.
- 6. Ajoute l'ail haché au beurre fondu. Fais-le revenir pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il sente bon.
- 7. Retire la casserole du feu. Incorpore les 2 cuillères à soupe de persil et le jus de citron au beurre.
- 8. Mets les crevettes dans un grand saladier. Verse le beurre à l'ail chaud sur elles.
- 9. Assaisonne avec 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de poivre. Mélange bien pour enrober chaque crevette.
- 10. Dispose les crevettes individuellement sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Ne les empile pas.
- 11. Enfourne la plaque dans la friteuse à air chaud préchauffé. Cuis les crevettes à 180 °C pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 12. Retourne les crevettes à la moitié du temps de cuisson. Elles rosiront ainsi uniformément des deux côtés.
- 13. Vérifie la cuisson après 8 minutes. Les crevettes sont prêtes quand elles sont fermes et roses opaques.
- 14. Sors délicatement la plaque du four. Laisse-les reposer 2 minutes pour que le jus se répartisse.
- 15. Sers les crevettes immédiatement dans des assiettes. Elles sont parfaites quand elles sont chaudes et parfumées.
Nutrition par portion
- kcal: 350
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 15 g