← Toutes les recettes
🥞 Crêpes aux Flammkrebse au caramel au sel et au chocolat
580 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 150 g farine de blé (Type 405)
- 300 ml lait
- 3 Stk œufs (Größe M)
- 30 g beurre (fondu)
- 20 g sucre (pour la pâte)
- 60 g sucre (pour la garniture)
- 60 ml crème liquide (30% Fett)
- 1 Prise sel de mer
- 100 g chocolat noir (râpé)
Préparation
- 1. Mélange la farine, le sucre et le sel dans un grand bol.
- 2. Verse la moitié du lait et remue jusqu'à ce que le mélange soit lisse pour éviter les grumeaux.
- 3. Ajoute les œufs et fouette-les bien.
- 4. Verse le reste du lait et le beurre fondu. Remue le tout jusqu'à ce que ce soit lisse.
- 5. Laisse reposer la pâte 15 Minuten.
- 6. Fais chauffer un peu de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
- 7. Verse une louche de pâte dans la poêle et tourne-la pour couvrir le fond.
- 8. Fais cuire la crêpe environ 1-2 Minuten par face jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 9. Répète cette opération avec le reste de la pâte.
- 10. Pour le caramel : verse 60g de sucre dans une poêle sèche et fais chauffer à feu moyen sans remuer, jusqu'à ce qu'il fonde et devienne couleur ambre.
- 11. Ajoute la crème délicatement (ça éclabousse !). Remue rapidement.
- 12. Retire la poêle du feu et incorpore le sel.
- 13. Étale un peu de caramel sur chaque crêpe et saupoudre de chocolat.
- 14. Plie les crêpes en deux et sers-les chaudes.
Nutrition par portion
- kcal: 580
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 72 g