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🌶️ Crème de poivrons glacée aux piments grillés
240 kcal · 20 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g Pimientos de Padrón
- 200 g Yaourt (entier, nature)
- 1 g Gousse d'ail
- 10 ml Jus de citron
- 30 ml Huile d'olive
- 5 g Sel
- 1 g Flocons de piment
Préparation
- 1. Lavez les Pimientos de Padrón et séchez-les bien. Ces petits piments verts espagnols doivent être saupoudrés de sel avant de servir.
- 2. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Placez les piments dans la poêle et faites-les revenir pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tachetés et tendres.
- 3. Retirez les piments de la poêle et placez-les sur une assiette. On appelle ces tapas 'Pimientos de Padrón'.
- 4. Hachez la gousse d'ail très finement ou passez-la au presse-ail.
- 5. Mélangez le yaourt avec le jus de citron, l'ail, 20 ml d'huile d'olive et le sel dans un bol.
- 6. Versez la crème dans de petits bols ou des verres.
- 7. Décorez chaque portion avec 2-3 Pimientos de Padrón grillés.
- 8. Arrosez chaque portion d'un peu d'huile d'olive et de flocons de piment, et servez bien frais.
Nutrition par portion
- kcal: 240
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 14 g