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🍲 Soupe de tomates crémeuse

180 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 500g Tomates
• 1 Oignon
• 2 Zehen Ail
• 500ml Bouillon de légumes
• 100ml Crème
• 1 EL Huile d'olive

Préparation

1. 1. Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
2. 2. Ajoutez les tomates et laissez mijoter pendant 10 minutes.
3. 3. Ajoutez la bouillon de légumes et faites cuire pendant 15 minutes.
4. 4. Mixez finement avec un mixeur plongeant.
5. 5. Incorporez la crème et assaisonnez avec du sel et du poivre.

Nutrition par portion

• kcal: 180
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 1 g