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🍲 Soupe crémeuse de poivrons rouges au four avec pain à l'ail
420 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g Poivrons rouges
- 1 Stk Oignon
- 3 Stk Gousses d'ail
- 500 ml Bouillon de légumes
- 100 ml Crème liquide
- 2 EL Huile d'olive
- 150 g Baguette
- 1 TL Sel
- 1/2 TL Pois poivrés noirs
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés.
- 2. Lave les poivrons, retire la queue et les graines. Coupe-les en gros morceaux.
- 3. Coupe l'oignon en quartiers et épluche les gousses d'ail.
- 4. Dispose les poivrons, l'oignon et l'ail sur une plaque de cuisson. Arrose le tout avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sale et poivre.
- 5. Fais rôtir les légumes pendant 25 minutes au four, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
- 6. Coupe la baguette en tranches et badigeonne-les avec le reste d'huile d'olive.
- 7. Dispose les tranches de pain sur une deuxième plaque et fais-les rôtir pendant 5 minutes au four, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 8. Verse les légumes rôtis dans un mixeur. Ajoute le bouillon de légumes.
- 9. Mixe le mélange jusqu'à obtenir une soupe lisse.
- 10. Verse la soupe dans une casserole. Incorpore la crème et réchauffe la soupe à feu moyen, sans la faire bouillir.
- 11. Sers la soupe chaude avec les tranches de pain à l'ail croustillantes.
Nutrition par portion
- kcal: 420
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 32 g