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🍽️ Côtelettes de porc croustillantes à la friteuse à air
350 kcal · 35 min · 2 portions
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Ingrédients
- 400g Côtelettes de porc
- 20g Beurre
- 1 TL Raifort
- 1 TL Jus de citron
- 1 Zehen Ail
- 1 TL Poudre de paprika
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
Préparation
- 1. Préchauffe la friteuse à air chaud à 180 °C. Cela prend environ 3 minutes.
- 2. Éponge les 400 g de côtelettes de porc avec du papier absorbant. Ne les lave jamais, ça propage les microbes.
- 3. Frotte 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de poivre uniformément sur les deux côtés des côtelettes.
- 4. Hache la gousse d'ail très finement. Attention : l'ail haché brûle vite.
- 5. Coupe les 20 g de beurre en petits cubes. Cela l'aide à fondre plus rapidement par la suite.
- 6. Place les côtelettes assaisonnées à plat dans le panier de la friteuse à air chaud. Assure-toi qu'il y ait de l'espace entre les morceaux.
- 7. Cuis les côtelettes à 180 °C pendant 10 minutes. Retourne-les à mi-cuisson, jusqu'à ce que la surface soit ferme et dorée.
- 8. Sors les côtelettes du four et pose-les sur une assiette. Elles ne sont pas encore cuites.
- 9. Fais fondre les 20 g de beurre dans une petite poêle à feu moyen. Il doit mousser, mais ne pas brunir.
- 10. Ajoute l'ail haché, 1 cuillère à café de raifort et 1 cuillère à café de jus de citron au beurre.
- 11. Badigeonne généreusement les côtelettes avec la sauce beurre-raifort chaude. Recouvre toutes les surfaces de la viande.
- 12. Saupoudre 1 cuillère à café de paprika uniformément sur les côtelettes juteuses. Cela donne de la couleur et de l'arôme.
- 13. Remets les côtelettes dans la friteuse à air chaud. Cuis-les encore 3 minutes à 180 °C.
- 14. Laisse les côtelettes reposer 2 minutes sur l'assiette. Cela permet au jus de la viande de se répartir uniformément.
- 15. Sers les côtelettes immédiatement. Elles sont parfaites quand la croûte est croustillante et la viande juteuse.
Nutrition par portion
- kcal: 350
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 10 g