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🥗 Salade d'eau colorée au tofu
60 kcal · 15 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100g Paprique colorée
- 100g Concombre
- 100g Tofu
- 2 EL Jus de citron vert
- 20g Coriandre
- 1/2 Stück Oignon
Préparation
- 1. Coupe la paprique colorée et le concombre en petits morceaux.
- 2. Coupe le tofu en dés et fais-le revenir légèrement.
- 3. Dans un bol, mélange le jus de citron vert et l'oignon.
- 4. Ajoute la paprique, le concombre et le tofu.
- 5. Mélange bien et garnis avec de la coriandre.
- 6. Sers et déguste.
Nutrition par portion
- kcal: 60
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 5 g