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🍲 Soupe classique française aux œufs brouillés aux herbes
180 kcal · 20 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 ml bouillon de poulet
- 3 Stk œufs (M)
- 3 Stk ciboules
- 1 EL sauce soja
- 1 TL huile de sésame
- 1 TL fécule de maïs
- 1 EL eau (pour la fécule)
Préparation
- 1. Lave les ciboules. Coupe les parties blanches en petits anneaux et hache grossièrement les parties vertes.
- 2. Verse la bouillon de poulet dans une casserole. Porte à ébullition puis réduis le feu à faible.
- 3. Mélange la fécule de maïs avec l'eau froide dans un petit bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 4. Verse le mélange de fécule dans la bouillon bouillante. Remue lentement afin que la soupe épaississe légèrement.
- 5. Battre les œufs dans un bol séparé. Versez-les lentement en un mince filet dans la soupe tout en remuant avec une cuillère.
- 6. Coupe le feu. Ajoute la sauce soja et l'huile de sésame. Mélange les anneaux d'oignon blanc.
- 7. Sers la soupe dans des assiettes creuses. Décore-la avec les oignons verts.
Nutrition par portion
- kcal: 180
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 10 g