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🥗 Barres cétos au chocolat

175 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 100g poudre de cacao
• 50g huile de coco
• 100g amandes
• nach Geschmack piècesévia
• eine Prise sel
• 1 TL extrait de vanille

Préparation

1. 1. Faites fondre l'huile de coco au bain-marie.
2. 2. Ajoutez la poudre de cacao, la piècesévia, le sel et l'extrait de vanille, puis mélangez bien.
3. 3. Incorporez les amandes hachées.
4. 4. Versez le mélange dans un moule à gâteau et répartissez-le uniformément.
5. 5. Mettez au réfrigérateur pendant 1-2 heures jusqu'à ce que le mélange soit ferme.
6. 6. Coupez en barres et servez.

Nutrition par portion

• kcal: 175
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 3 g