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🍲 Chili con Carne

250 kcal · 60 min · 4 portions

Ingrédients

• 250 g viande hachée
• 1 Oignon
• 1 Poivron
• 400 g Tomates
• 200 g Haricots rouges
• 2 TL Poudre de piment
• 1 TL cumin
• 1 TL Sel

Préparation

1. 1. Coupe l'oignon et le paprika en petits dés et fais-les revenir.
2. 2. Ajoute la viande hachée et fais-la revenir.
3. 3. Ajoute les tomates et les haricots rouges.
4. 4. Assaisonne et laisse mijoter pendant 30 minutes.

Nutrition par portion

• kcal: 250
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 30 g