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🍖 Émpanadas de pino

200 kcal · 90 min · 4 portions

Ingrédients

• 200g Hackfleisch
• 1 oignon
• 2 EL huile d'olive
• 1 TL Harissa ou paprika
• 4 Stück Pâte pour empanadas
• 2 Œufs durs
• 50g olives

Préparation

1. 1. Zwiebel in huile d'olive anbraten.
2. 2. Ajoutez la viande hachée de bœuf et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
3. 3. Incorporez la harissa ou le paprika et laissez refroidir.
4. 4. Étalez la pâte en cercle et déposez la garniture au centre.
5. 5. Ajoutez les olives et les œufs coupés en tranches.
6. 6. Pliez les empanadas, appuyez bien sur les bords et faites-les cuire au four à 200°C pendant 20 minutes.

Nutrition par portion

• kcal: 200
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 18 g