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🍖 Enchiladas au poulet

340 kcal · 45 min · 4 portions

Ingrédients

• 4 Tortillas
• 200 Poulet cuit
• 1 Oignon
• 1 Piment vert
• 100 Fromage
• 200 Sauce enchilada

Préparation

1. 1. Faites revenir l'oignon et le piment dans une poêle.
2. 2. Hachez le poulet et ajoutez-le au mélange d'oignons.
3. 3. Garnissez les tortillas du mélange au poulet et roulez-les.
4. 4. Placez les enchiladas dans un plat allant au four et couvrez-les de sauce.
5. 5. Saupoudrez de fromage et faites cuire au four pendant 20 minutes.
6. 6. Servez et dégustez.

Nutrition par portion

• kcal: 340
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 26 g