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🍰 Mousse au chocolat légère pour la maison
519 kcal · 20 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g chocolat (noir, (plus de 70 % de cacao))
- 3 œuf(s)
- 200 ml crème liquide
- 40 g sucre
- 50 g beurre
Préparation
- 1. Séparez les œufs. Séparez délicatement le jaune du blanc.
- 2. Fouettez le blanc dans un saladier propre avec un batteur manuel ou un fouet jusqu'à ce qu'il soit ferme.
- 3. Fouettez la crème dans un autre saladier jusqu'à ce qu'elle soit également ferme.
- 4. Placez une casserole avec un peu d'eau sur le feu et réchauffez-la légèrement.
- 5. Placez un saladier résistant à la chaleur au-dessus de la casserole, sans qu'il ne touche l'eau (bain-marie).
- 6. Ajoutez le beurre et le chocolat dans le saladin au-dessus du bain-marie.
- 7. Remuez lentement les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement fondus et lisses.
- 8. Retirez le saladin du feu et mettez-le de côté.
- 9. Ajoutez les jaunes d'œufs dans un grand saladin propre.
- 10. Ajoutez deux cuillères à soupe d'eau chaude aux jaunes d'œufs.
- 11. Fouettez le mélange jaune d'œuf et eau jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
- 12. Ajoutez le sucre dans le mélange de jaunes d'œufs.
- 13. Continuez à remuer le sucre jusqu'à ce que la masse semble claire et crémeuse.
- 14. Ajoutez le mélange chocolat-beurre fondu à la crème de jaunes d'œufs.
- 15. Mélangez le tout délicatement jusqu'à ce qu'il soit bien combiné.
- 16. Incorporez délicatement le blanc d'œuf monté en neige dans la masse au chocolat.
- 17. Incorporez également délicatement la crème fouettée ferme.
- 18. Utilisez une cuillère ou un fouet pour mélanger, mais pas de mixeur électrique.
- 19. Placez la mousse terminée au réfrigérateur.
- 20. Laissez la mousse refroidir au moins deux heures.
- 21. Sortez la mousse du réfrigérateur peu avant de servir.
- 22. Servez la mousse pas trop froide.
- 23. Parsemez la mousse de copeaux de chocolat selon votre goût.
Nutrition par portion
- kcal: 519
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 40 g