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🍽️ Spätzles au fromage croustillants
867 kcal · 35 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g de farine
- 1 c. à s. d'huile
- 250 ml d'eau
- 4 c. à c. de sel
- 6 œuf(s)
- 3 oignon(s) de taille moyenne
- 300 g de fromage râpé (Emmental d'Allgäu)
Préparation
- 1. Mélange les œufs, la farine, l'huile et environ 4 cuillères à café de sel avec le crochet pétrisseur. Ajoute l'eau progressivement jusqu'à ce qu'une pâte épaisse et collante se forme. La quantité exacte dépend de la taille des œufs.
- 2. Fais bouillir de l'eau salée dans une grande casserole. Presse la pâte cuillère par cuillère à travers une presse à spätzle directement dans l'eau bouillante. Si tu n'as pas de presse, gratte la pâte du planche à découper directement dans l'eau.
- 3. Les spätzles remontent à la surface après un court moment. Retire-les de l'eau avec une écumoire et place-les dans un grand bol.
- 4. Saupoudre chaque portion de spätzles immédiatement de fromage et mélange bien pour répartir le fromage uniformément. Fais cuire ensuite la prochaine portion de spätzles. Assure-toi que l'eau est bien salée, car les spätzles absorbent le sel de l'eau.
- 5. Remue de temps en temps le fond de la casserole pour éviter que quelque chose ne brûle ou ne colle.
- 6. Pèle les oignons et coupe-les en anneaux. Fais-les revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient brun foncé et croustillants. Répartis ensuite les oignons frits sur les spätzles au fromage.
- 7. Sers les spätzles avec une salade verte fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 867
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 94 g