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🍽️ Soupe de pois riche en saveurs
782 kcal · 150 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g pois (secs)
- 0.5 Liter eau (pour trempage)
- 150 g poitrine de porc fumée (en morceau)
- 100 g poireaux (coupés en fines rondelles)
- 100 g carottes (racines, finement coupées en dés)
- 150 g pommes de terre (coupées en petits dés)
- 1 feuille de laurier
- 1 oignon (finement coupé en dés)
- 1 c. à soupe huile
- céleri-rave 50 g
- 250 ml bouillon de viande
- 250 g queues de porc (3 pièces)
- poivre selon les goûts
Préparation
- 1. Mettez les pois dans un bol et couvrez-les d'eau.
- 2. Laissez les pois gonfler dans l'eau toute la nuit.
- 3. Ne jetez pas l'eau de trempage le lendemain.
- 4. Faites bouillir les pois avec l'eau de trempage dans une casserole.
- 5. Faites cuire les pois pendant environ 30 minutes.
- 6. Ajoutez la poitrine de porc dans la casserole.
- 7. Faites cuire la soupe encore 30 minutes.
- 8. Ajoutez un peu d'eau fraîche si nécessaire, si la soupe devient trop épaisse.
- 9. Coupez les poireaux en petites rondelles.
- 10. Pelez les carottes et coupez-les en petits dés.
- 11. Pelez les pommes de terre et coupez-les en petits dés.
- 12. Ajoutez les poireaux, les carottes et les pommes de terre dans la soupe.
- 13. Ajoutez la feuille de laurier dans la soupe.
- 14. Coupez les oignons en petits dés.
- 15. Faites chauffer un peu d'huile dans une petite poêle.
- 16. Faites revenir les dés d'oignon dans l'huile chaude.
- 17. Ajoutez les oignons sautés dans la soupe.
- 18. Ajoutez le morceau de céleri-rave dans la soupe.
- 19. Versez le bouillon de viande dans la soupe.
- 20. Faites cuire la soupe encore 30 minutes.
- 21. Retirez le morceau de céleri-rave de la soupe.
- 22. Retirez la feuille de laurier de la soupe.
- 23. Retirez la poitrine de porc de la soupe.
- 24. Écrasez légèrement la soupe avec un presse-purée.
- 25. Utilisez alternativement un mixeur plongeant pendant un court instant.
- 26. Coupez la poitrine de porc retirée en petits morceaux.
- 27. Remettez les morceaux de bacon dans la soupe.
- 28. Ajoutez les queues de porc dans la soupe.
- 29. Assaisonnez la soupe avec du poivre.
- 30. Ne salez généralement pas la soupe, car le bacon et les queues de porc sont déjà salés.
- 31. Laissez mijoter la soupe pendant encore 30 minutes à feu très doux.
- 32. Remuez la soupe de temps en temps.
- 33. Servez la soupe bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 782
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 69 g · Carbs: 16 g