← Toutes les recettes

🍽️ Poulet croustillant Caprese à l'air fryer

385 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 300 g de poitrine de poulet
• 2 grandes tomates
• 250 g de mozzarella (light)
• 1 petit pot de pesto, vert (env. 100 g)

Préparation

1. 1. Coupe le poulet en petits morceaux à manger facilement.
2. 2. Place les morceaux de viande dans le panier de l'air fryer.
3. 3. Étale le pesto uniformément sur la viande.
4. 4. Coupe les tomates en tranches.
5. 5. Coupe la mozzarella en tranches.
6. 6. Dispose les tranches de tomate et de mozzarella en les alternant joliment sur la viande.
7. 7. Préchauffe l'air fryer à 180 °C.
8. 8. Cuissonne le plat pendant 20 minutes à 180 °C dans l'air fryer.

Nutrition par portion

• kcal: 385
• Protein: 39 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 7 g