← Toutes les recettes
🍽️ Poêle avec spätzle, tomates et épinards
551 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 500 g BÜRGER Schwäbische Eierspätzle (nougat de nouilles autrichiennes)
- 1 c. à soupe huile
- 500 g d'épinards en feuilles
- 250 g de tomates cerises
- 1 Zwiebel(n)
- 100 g Gruyère
Préparation
- 1. Lavez bien les épinards et secouez-les pour les égoutter. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Coupez les oignons en petits dés. Râpez le fromage finement.
- 2. Faites chauffer l'huile dans la poêle et faites-y revenir les oignons. Ajoutez les épinards et laissez-les fondre jusqu'à ce qu'ils soient presque complètement réduits.
- 3. Ajoutez les spätzle dans la poêle et faites-les revenir brièvement. Ajoutez le fromage et les tomates. Assaisonnez le tout avec du sel et du poivre.
Nutrition par portion
- kcal: 551
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 66 g