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🍽️ Haché Döner au four dans du papier cuisson
620 kcal · 40 min · 4 portions
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Ingrédients
- viande hachée 400 g
- 1 oignon
- 1 c. à s. de yaourt
- 0.5 c. à s. de sel
- 0.5 c. à s. de poivre
- 1 c. à s. d'ail
- 0.5 c. à s. de cumin en poudre
- 1 c. à s. de paprika, doux
- 0.5 c. à s. de paprika, pimenté
- 1 poignée de salade
- 0.5 concombre
- 1 tomate
- au goût de tzatziki (sauce cocktail ou sauce yaourt)
- 1 pain pita (ou poche Döner)
Préparation
- 1. Hache un oignon très finement.
- 2. Mélange la viande hachée avec l'oignon, le yaourt et les épices dans un bol.
- 3. Écrase la viande avec un mixeur plongeant si tu veux la rendre encore plus fine.
- 4. Partage la viande en deux portions égales.
- 5. Pose un morceau de papier cuisson sur ton plan de travail.
- 6. Étale la première portion de viande à plat sur le papier cuisson.
- 7. Pose un deuxième morceau de papier cuisson par-dessus la viande.
- 8. Écrase la viande avec un rouleau à pâtisserie sur une épaisseur d'environ 3 mm.
- 9. Retire délicatement le papier cuisson du dessus.
- 10. Enroule la viande avec le papier cuisson du dessous en formant un rouleau serré.
- 11. Répète les étapes 5 à 10 avec la deuxième portion de viande.
- 12. Préchauffe ton four à 180 °C en chaleur tournante.
- 13. Pose les rouleaux de viande sur une plaque de cuisson.
- 14. Fais cuire les rouleaux au four pendant 25 à 30 minutes.
- 15. Sors les rouleaux du four et déroule-les délicatement du papier cuisson.
- 16. Coupe la viande cuite en petits morceaux à croquer.
- 17. Fais griller les pains pita dans un contact-grill.
- 18. Étends du tzatziki sur les pains.
- 19. Répartis le haché Döner sur le pain.
- 20. Ajoute de la salade, du concombre et de la tomate sur le Döner.
- 21. Ajoute des oignons ou d'autres sauces si tu veux.
- 22. Place les rouleaux de viande crus dans le panier de la friteuse à air chaud.
- 23. Préchauffe la friteuse à air chaud à 200 °C.
- 24. Fais cuire les rouleaux de viande en mode Air-Fryer pendant 18 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 620
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g