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🍽️ Tarte aux oignons croustillante sans fond à l'air fryer

385 kcal · 80 min · 4 portions

Tarte aux oignons croustillante sans fond à l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe les oignons en fines demi-rondelles.
  2. 2. Hache grossièrement les graines de carvi.
  3. 3. Fais chauffer un peu d'huile ou de beurre dans une poêle.
  4. 4. Fais revenir les oignons, le carvi haché et les lardons à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. 5. Assaisonne le mélange avec une cuillère à café de sel et du poivre fraîchement moulu.
  6. 6. Laisse la garniture refroidir complètement.
  7. 7. Fouette les œufs avec le lait, deux gouttes de sauce Maggi et de la noix de muscade râpée fraîche jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  8. 8. Tamise la farine dans le mélange œuf-lait.
  9. 9. Incorpore bien la farine au fouet jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
  10. 10. Incorpore délicatement les oignons refroidis et le fromage râpé à la pâte.
  11. 11. Verse le mélange dans un petit moule en silicone rond de 20 cm de diamètre.
  12. 12. Préchauffe l'air fryer à 160 °C et fais cuire la tarte pendant 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée.
  13. 13. Retourne la tarte une fois délicatement.
  14. 14. Fais-le cuire encore 10 minutes à 160 °C, jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Nutrition par portion