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🍽️ Pommes de terre Tornado croustillantes à l'air fryer
185 kcal · 40 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 petites pommes de terre, à chair ferme
- 0.5 c. à café de sel
- 0.5 c. à café de poivre
- 1 c. à café de poudre d'ail
- 1 c. à café de paprika
- 3 c. à café de parmesan, râpé
- q.s. huile d'olive
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement sous l'eau courante. Laissez absolument la peau.
- 2. Insérez un cure-dent en bois longitudinalement au centre de chaque pomme de terre.
- 3. Coupez les pommes de terre en spirale avec un couteau bien aiguisé. Tenez le couteau en biais et faites tourner lentement la pomme de terre autour du cure-dent.
- 4. Écartez délicatement les spirales formées pour qu'elles s'ouvrent. Veillez à ce qu'elles ne se déchirent pas.
- 5. Badigeonnez les pommes de terre tout autour, y compris entre les lamelles, d'huile d'olive.
- 6. Mélangez le sel, le poivre, la poudre d'ail, le paprika et le parmesan râpé dans un petit bol.
- 7. Saupoudrez généreusement les pommes de terre avec le mélange d'épices.
- 8. Coupez les extrémités dépassantes des cure-dents s'ils ne rentrent pas dans le panier de l'air fryer.
- 9. Placez les cure-dents dans le panier de l'air fryer.
- 10. Cuisez les pommes de terre Tornado à 160 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Vous n'avez pas besoin de préchauffer l'air fryer.
Nutrition par portion
- kcal: 185
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 27 g