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🍽️ Rôti croustillant de la friteuse à air chaud
680 kcal · 100 min · 4 portions
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Ingrédients
- 5 c. à soupe d'huile d'olive (pour le bouillon plus un peu pour arroser le rôti)
- 1 c. à soupe de grains de poivre, colorés
- 1 c. à soupe de poudre de bouillon de bœuf (ou de poudre de bouillon de poulet, selon le goût)
- 1 gros oignon à légumes
- 3 petits oignons, rouges
- 1 tête d'ail
- 1,5 kg de rôti de porc (rôti de porc avec la peau) avec la peau
- 1 poignée de sel, gros
- un peu de fécule pour sauces
Préparation
- 1. Remplis le panier de ta friteuse à air chaud avec environ 3 à 5 centimètres d'eau.
- 2. Ajoute l'huile d'olive, les grains de poivre colorés et la poudre de bouillon dans l'eau.
- 3. Hache grossièrement les oignons et la tête d'ail entière.
- 4. Mets le légumes dans le panier et mélange bien le tout pour que les épices se dissolvent.
- 5. Préchauffe la friteuse à air chaud à 200 °C et fais cuire la base aromatique pendant 10 minutes.
- 6. Incise la peau du porc en losanges, mais seulement en surface.
- 7. Frotte tout le rôti avec une grande quantité de gros sel.
- 8. Appuie fermement le sel dans les motifs incisés de la peau.
- 9. Arrose rapidement avant la cuisson d'un peu d'huile d'olive directement sur la peau.
- 10. Pose le rôti, si nécessaire coupé en deux, sur les légumes pré-cuits dans le panier.
- 11. Insère un thermomètre de cuisson dans le morceau de viande le plus épais.
- 12. Fais cuire le rôti à 160 °C pendant environ 60 minutes.
- 13. Augmente la température à 200 °C lorsque la viande est encore à environ 10 °C sous la température cible.
- 14. Fais rôtir le rôti pendant 10 à 15 minutes supplémentaires à 200 °C, jusqu'à ce que la peau soit croustillante.
- 15. Laisse reposer le rôti fini brièvement avant de le trancher.
- 16. Verse le liquide de cuisson à travers une passoire dans une casserole.
- 17. Fais bouillir le liquide et lie-le avec de la fécule pour sauces.
- 18. Sers le rôti avec des accompagnements comme de la choucroute rouge, des spätzle ou des boulettes de pommes de terre.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 6 g