← Toutes les recettes

🍽️ Pain croustillant à base de protéines de l'air fryer

285 kcal · 40 min · 4 portions

Pain croustillant à base de protéines de l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mets le Skyr, la farine de blé rouge, la levure chimique et le sel dans un grand bol.
  2. 2. Pétris les ingrédients à la main jusqu'à ce qu'une pâte souple se forme.
  3. 3. Forme la pâte en une petite miche et place-la dans le panier de l'air fryer.
  4. 4. Avec un couteau bien aiguisé, fais quelques petites entailles sur la surface du pain.
  5. 5. Badigeonne légèrement la surface du pain avec de l'huile d'olive.
  6. 6. Préchauffe l'air fryer à 160 °C et fais cuire le pain pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  7. 7. Laisse le pain refroidir un peu avant de le servir et régale-toi.

Nutrition par portion