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🍽️ Pain croustillant de la friteuse à air chaud
210 kcal · 70 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 c. à café de sel
- 175 g de farine de blé
- 75 g de farine de seigle
- 0.5 cube de levure fraîche
- 1 pincée de sucre
- 120 ml de lait
- 50 g de yaourt
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de vinaigre
Préparation
- 1. Mélange la farine et le sel dans un grand bol.
- 2. Fais un creux dans le mélange de farine.
- 3. Émiette la levure dans le creux.
- 4. Saupoudre le sucre sur la levure.
- 5. Verse le lait.
- 6. Laisse la levain reposer 15 minutes.
- 7. Ajoute les ingrédients restants à la pâte.
- 8. Pétris bien la pâte.
- 9. Couvre la pâte.
- 10. Laisse lever la pâte 90 minutes dans un endroit chaud.
- 11. Place du papier cuisson dans la friteuse à air chaud.
- 12. Forme la pâte en une boule de pain.
- 13. Ne pétris pas la boule à nouveau.
- 14. Incise la surface du pain.
- 15. Pose le pain sur le papier cuisson.
- 16. Préchauffe la friteuse à air chaud à 180 °C.
- 17. Fais cuire le pain 25 minutes à 180 °C.
- 18. Laisse refroidir le pain 30 minutes.
- 19. Ne coupe le pain qu'après refroidissement.
Nutrition par portion
- kcal: 210
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 39 g