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🍽️ Jarret de porc bavarois croustillant à l'air fryer
650 kcal · 95 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 jarret de porc
- 2 c. à café de sel
- 0.5 c. à café de poivre
- bière q.s.
Préparation
- 1. Incise la peau du jarret de porc à plusieurs endroits avec un couteau bien aiguisé.
- 2. Mélange le poivre et le sel dans un petit bol jusqu'à ce que les épices soient bien incorporées.
- 3. Frotte le jarret de porc avec le mélange d'épices sur tout le pourtour.
- 4. Place le jarret dans le panier de l'air fryer.
- 5. Préchauffe l'air fryer à 180 °C et fais cuire le jarret pendant 60 minutes.
- 6. Après 60 minutes, verse de la bière ou de l'eau sur le jarret.
- 7. Poursuis la cuisson du jarret à 180 °C pendant encore 30 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 650
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 2 g