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🍽️ Ananas au four piquante

90 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Préchauffe ton four à 200 degrés Celsius.
  2. 2. Coupe l'ananas non pelé, avec sa couronne de feuilles, en deux dans la longueur.
  3. 3. Divise chacune des deux moitiés encore une fois dans la longueur en quatre quartiers.
  4. 4. Frotte la chair des deux moitiés avec de l'huile d'olive.
  5. 5. Assaisonne l'ananas avec du sel.
  6. 6. Pose l'ananas sur une plaque de cuisson.
  7. 7. Glisse la plaque dans le four préchauffé.
  8. 8. Fais cuire l'ananas pendant 20 minutes.
  9. 9. Sors l'ananas du four et dispose les quartiers sur un plat.
  10. 10. Saupoudre l'ananas cuit de flocons de piment.

Nutrition par portion